🎤 Prise de parole 🧠 Accueillir l'inconnu 📋 Animer des réunions 🧘 Gérer le stress 😤 Gérer les Relous
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⭐ Formation star

Prise de parole en public :
les secrets des comédiens
d'improvisation.

Ne plus avoir peur du micro. Porter ses messages avec confiance. Captiver une salle. Cette formation de 2 jours transforme durablement votre rapport à la parole — en allant bien au-delà des techniques classiques.

2 joursDurée
14 heuresVolume horaire
Intra / IndividuelFormat disponible
Aucun prérequisProfil

Cette formation est faite pour vous si…

Vous êtes manager, dirigeant, commercial, chef de projet — ou simplement quelqu'un qui doit régulièrement prendre la parole en réunion, en présentation ou face à un groupe, et qui voudrait le faire avec plus d'aisance et d'impact.

Pas besoin d'être un orateur né. La prise de parole, ça se travaille. Et l'improvisation théâtrale est l'un des outils les plus efficaces qui soient pour ça.

Ce que vous allez développer

  • Libérer votre parole et vous débarrasser du trac pour de bon
  • Utiliser votre corps, votre voix et votre présence pour capter l'attention
  • Structurer vos messages pour qu'ils soient clairs, mémorables et percutants
  • Gérer les questions difficiles, les imprévus et les publics hostiles avec agilité
  • Développer un style qui vous ressemble — pas un copier-coller de techniques

2 jours pour oser causer

Une alternance constante entre apports concrets et mise en pratique. On ne vous explique pas comment parler — on vous fait parler, encore et encore, dans un cadre bienveillant et stimulant.

Jour 1 — Libérer le corps et la voix Matin + Après-midi
Le corps comme outil de communication
Réapprendre à respirer pour gérer le stress et ancrer sa présence
Trouver sa posture : ni raide ni avachi — juste présent
Le regard, le silence, le mouvement : trois alliés sous-estimés
La voix qui porte
Placer sa voix pour ne pas se fatiguer et être entendu
Tonalité, rythme, variations : rendre son propos vivant
Exercices d'improvisation pour désinhiber et libérer l'expression
Jour 2 — Structurer et captiver Matin + Après-midi
Construire un message qui marque
Les structures narratives qui accrochent : storytelling et techniques d'impro
Aller à l'essentiel : savoir choisir ce qu'on dit (et ce qu'on ne dit pas)
Adapter son discours à son audience en temps réel
Gérer l'imprévu avec grâce
Répondre aux questions déstabilisantes sans perdre pied
Rebondir quand quelque chose ne se passe pas comme prévu
Mise en situation finale et debrief individuel

On apprend en faisant

Les maîtres-mots : expérimentation, bienveillance, énergie et bonne humeur. Pas de PowerPoint ennuyeux. Des exercices, des jeux, des mises en situation — et des rires.

🎭
Jeux d'impro
🧪
Expérimentation
🔬
Neurosciences
💬
Mises en situation
🎯
Debriefs ciblés
❤️
Bienveillance

Cédric Chapô

Cédric Chapô
Cédric Chapô
Comédien · Formateur · Fondateur de Chapô Conseil

25 ans de scène, 15 ans en entreprise en tant qu'informaticien et manager. Formé à l'École Française d'Improvisation Théâtrale, il a joué au BO St Martin et au Théâtre du Gymnase à Paris. Depuis plusieurs années, il fait découvrir l'impro à des entreprises comme Ubisoft, Vinci énergie, ATMB, Migros France et bien d'autres — dans une ambiance ludique et décontractée.

Possibilité d'adapter cette formation en individuel (coaching personnalisé).

Informations pratiques

📅
2 jours — 14hEn continu ou en 2 sessions
👥
Groupe restreintPour un accompagnement de qualité
📍
Lieu à définirDans vos locaux ou dans un espace adapté
Aucun prérequisTout le monde peut participer
🎯
Validation continue+ mise en situation finale
Tarif intra-entreprise
Sur devis
Net de taxe · Exonéré de TVA
Demander un devis 📞 Nous apppeler
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🧠 Neurosciences · 1 jour

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Neurosciences et improvisation pour s'adapter quoi qu'il arrive.

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Prêt à vous lancer ?

On prend le temps de comprendre vos enjeux avant de vous proposer quoi que ce soit. Un échange sans engagement, et souvent déjà inspirant.

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